Manque de sommeil ?
La durée habituelle d’une nuit de sommeil varie entre 7h et 8h30 ; il existe des petits dormeurs (de 4 à 6h30 de […]
Lutter contre le stress dû au Covid-19
Se laisser envahir par ses émotions, ne pas les maîtriser… tout le monde peut connaitre ce sentiment ! Le stress du confinement […]
Apprendre en s’amusant ?
Et si apprendre, se concentrer, s’organiser, mémoriser rimait avec facilité, légèreté, efficacité ?? Grâce à la kinésiologie et aux mouvements kinesthésiques issue […]